QUI SUIS-JE ?

Et si je vous disais que rien ne me destinait à devenir coach sportive !

MON HISTOIRE

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Pour tout vous dire, je n'aimais pas le sport et n'en pratiquais jamais.​

J'ai été obèse une grande partie de ma vie et je n'ai pas échappé aux soucis de santé que cela engendre.

J'ai tenté plus d'une fois et de différentes façons de perdre du poids mais sans réel déclic, volonté et accompagnement, j'ai abandonné.

En 2015, j'ai eu recours à la sleeve car mon poids et mes capacités physiques ne me permettait plus de tenir debout plus de 15 minutes par jour...

J'en ai profité pour repartir de zéro.

En changeant radicalement mon alimentation et en intégrant une routine sportive dans le but de me tonifier, me muscler mais surtout pour me sentir mieux au quotidien !

MA VISION DU SPORT

Je vise le bien-être !

Tantôt douces, tantôt intenses, j'alterne mes activités.

Je fais ce qui me plait et souvent selon mon humeur.​

Fière de pouvoir dire que je suis coach sportive certifiée, je souhaite partager mon savoir-faire et mon expérience de vie.

Vous montrer qu'il est possible de changer en améliorant son quotidien et en dépassant ses limites.

 

Je veux que chacun de mes coachés intègrent et garde une routine de vie

SPORTIVE & POSITIVE !

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